仕事育児で限界！プリン髪・パサつきを秒速で誤魔化すワザ

鏡を見るたびに「ひゃ〜！これはやばい…！」って、伸びきったプリンと毛先のパサつきに、白目剥きそうになることありませんか？

私もね、毎日仕事と育児に追われて、美容室に行くどころか自分のご飯をゆっくり食べる時間もないんです。（涙）気づけば前回行ったのいつだっけ…？って、最早ホラーですよね。

でも、このままじゃ気分も上がらないし、何とかしなきゃ！って焦る気持ち、痛いほどよくわかります。

今日は、そんな「もう限界！」って時に、私がこっそり実践してる「バレないごまかしテク」をこっそり教えちゃいますね。全部、すぐに試せるものばかりだから、安心して読み進めてください！

もう限界！プリン髪・パサつきを「今日どうにかしたい」私の救急箱

正直なところ、美容師さんに申し訳ない気持ちでいっぱいなんですけど、どうしても美容室に行けない時ってあるじゃないですか。

でね、そんな切羽詰まった状況の時、私が頼りにしているごまかしワザがいくつかあるんです。

「プリン、見えてませんよ」って顔で乗り切るテク

私の場合、根元のプリンが本当に目立つから、まずはここを何とかしたいんですよね。

• ふんわりお団子ヘア
  高い位置でのお団子だと、根元の境目が目立ちにくいんです。ちょっと適当なくらいが今っぽいし、時間がない朝でもパパッとできちゃいます。
• 低めポニーやハーフアップでカチューシャ
  低い位置で結んで、大きめのカチューシャやターバンで根元を隠すのもアリ！これだけで「なんかおしゃれさん？」って見えちゃうから不思議ですよね。（笑）
• 帽子やキャップを味方につける
  これは最終手段だけど、一番手っ取り早い！近所のスーパーくらいなら余裕で乗り切れます。もう「今日は私、帽子が気分なの！」って堂々としてればOK。

ぶっちゃけ、この辺のテクニックは、もう私の日常の一部になっちゃってますね。

「乾燥しすぎでしょ！？」ってパサつきは秒速でツヤ出し

プリンの次にお悩み度が高いのが、毛先のパサつきと、それによる「うねり」。

特に雨の日なんて、湿気のせいで髪が爆発しちゃって、もう鏡見たくない！ってなりますよね。

• ヘアオイルでウェットヘア風
  毛先中心にヘアオイルを馴染ませて、ちょっとウェットな質感に仕上げると、パサつきが目立たなくなります。私の場合は、軽くワックスを混ぜて、しっとり感をキープしてます。
• ヘアバームでまとまり感を出す
  ヘアバームを手のひらでしっかり温めて、毛先から中間にかけて揉み込むと、ツヤとまとまりが出ますよ。アホ毛も落ち着くから、一石二鳥なんです。
• ゆるっとしたまとめ髪でごまかす
  しっかりブローする時間もないから、いっそのこと三つ編みやフィッシュボーンなどのゆるいまとめ髪にしちゃう！「無造作ヘア」って言い張れば、むしろおしゃれに見えたりして。（笑）

でね、この時使うアイテム選びが、かなり重要になってくるんです。

バレない秘訣は「仕込み」にあり！ズボラさん向け神アイテム図鑑

「え、そんなアイテムあったの！？」って、きっと驚く方もいるかもしれません。

私も最初は半信半疑だったんですけど、使ってみたらもう手放せなくなっちゃいました。

プリン隠しに大活躍！「今日だけ染める」感覚で使う救世主

一時的にプリンを隠してくれるアイテムは、本当に心の友ですよね。

正直、完璧に隠せるわけじゃないけど、遠目には全然わかんないレベルになりますよ。

パサつき・うねり・アホ毛…一気に解決！魔法のスタイリング剤

「疲れてる感」が出やすいパサつきやアホ毛には、頼れるスタイリング剤が必須。

• アウトバストリートメントオイル
  お風呂上がりの濡れた髪に馴染ませてからドライヤーすると、翌朝のまとまりが全然違います。私はたっぷりめに使って、日中の乾燥対策にもしていますよ。
• ヘアバーム
  適量を手に取って、しっかり伸ばしてから毛先を中心に馴染ませます。束感も出るし、自然なツヤが出るから、これ一本で抜け感が出せちゃいます。
• ヘアスティック
  前髪のアホ毛とか、ぴょんぴょん跳ねる毛ってすごく目立ちますよね。そういう時は、スティックタイプのワックスでサッと撫でるだけで、びっくりするくらい落ち着くんです！

どれもドラッグストアやバラエティショップで気軽に買えるので、ぜひお気に入りの一本を見つけてみてくださいね。

美容室行けないって白目…でも「これだけは！」私が続けてる裏技ケア

いくらごまかしテクを駆使しても、やっぱり髪の根本的な状態が良ければ、もっと綺麗に見えますよね。

とはいえ、「毎日完璧にヘアケアしてます！」なんて、とても言えません。私もズボラなので、気持ちは痛いほどわかります…！

でも、これだけは続けてるっていう「超最低限の裏技ケア」があるんです。

• シャンプーは「優しく地肌を洗う」を意識する
  髪をゴシゴシ洗うより、指の腹で頭皮をマッサージするように洗うだけで、髪の立ち上がり方が変わってきます。これで血行も良くなるし、一石二鳥だなって思ってます。
• トリートメントは毛先にもみ込むだけ
  正直、時間がないからトリートメントを放置するなんて無理！なので、毛先にしっかり馴染ませて、すぐに流しちゃう。これだけでも、やらないよりは全然マシなんですよ。
• ドライヤーは根元から！乾かしすぎない
  「え、これって今日中にやらなきゃダメ…？」って白目剥きそうになりますよね、分かります！でも、ドライヤーは髪のダメージを左右するから、頑張って根元から乾かしましょう。半乾きのまま寝るのは、髪に絶対良くないんですって。（私もよくやっちゃうんですけどね…反省）
• ナイトキャップで寝るだけ
  これは本当にズボラさんにおすすめ！寝る時にナイトキャップをかぶるだけで、枕との摩擦から髪を守ってくれるんです。翌朝、髪がサラサラにまとまるから「え、魔法！？」ってなっちゃいました。（笑）機械音痴の私でもできたから、大丈夫ですよ！

完璧じゃなくていいんです。できる範囲で、自分を労わってあげることが何よりも大切ですよ。

頑張りすぎだよ、って言いたい！疲れたあなたに贈るご自愛メッセージ

毎日、仕事に家事に育児に…本当に本当にお疲れ様です。

私もいつも「もう無理！」って心の叫びが聞こえてくるくらい、限界ギリギリで生きています。

美容室に行く時間やお金がないこと、自分のケアに手が回らないこと、誰かを責めることなんてできないんです。

でもね、そんな中でも「ちょっとでも可愛くありたいな」「少しでも気分を上げたいな」って思う、あなたの気持ち、すっごくよくわかります。

今回ご紹介したごまかしテクは、あくまで応急処置。でも、それを使って鏡の中の自分がちょっとでも笑顔になれたら、それでいいじゃないですか。

完璧じゃなくていい。無理せず、使えるものはガンガン頼って、一緒に手抜きしちゃいましょう！

あなたは、毎日頑張っているだけで本当に偉いんです。どうか自分を責めないで、たくさん褒めてあげてくださいね。

あなたの毎日が、少しでもラクに、そして笑顔で溢れますように。